おすすめ　#おうちごはんでは、人工知能 Geminiを使い、「おすすめ#おうちごはん」に関する過去4年間の投稿の変化と傾向について分析」を行いました。いろいろ他の人工知能にも同時に分析してもらいました。
Geminiからは以下の返答がありました。
以下転載

このSNS/ブログは、**「食べたいものをお得に買って家で作って食べる！季節感、出来たて、おいしい、健康、経済的」**な食事の記録を公開するというコンセプトで運営されています。
過去数年の投稿に見られる最も顕著な**「変化」と「傾向」**は以下の通りです。
1. 最も顕著な「変化」：人工知能（AI）の積極的な活用
直近の投稿において、料理や食生活に関する分析・アイデア出しに人工知能（AI）を積極的かつ頻繁に活用している点が、過去には見られなかった大きな変化として確認できます。• 栄養バランスの分析: 朝食や特定の献立について、AIに栄養バランスを分析させ、そのフィードバックをそのまま投稿内容として引用するケースが増加しています。（例：「朝ごはんの栄養バランス」）
• 調理に関する疑問の解消: スーパーのお寿司のご飯が固くなくなった理由など、料理や食材に関する疑問をAIに投げかけ、その回答を記事に加えています。
• 献立やアイデアの相談: 余った食材（例：豆腐）を使ったレシピや、朝食のシミュレーション画像をAIに依頼するなど、AIを料理の「相談相手」として活用しています。
これは、単に食事の記録をするだけでなく、最新テクノロジーを使って食生活をより深く考察し、コンテンツに付加価値を付けようとする新しい傾向と言えます。
2. 投稿内容に見られる主な「傾向」
4年間を通じて、投稿の核となる傾向は以下の3点です。
🍽️ 経済的で簡単な「日常食」が中心
投稿の多くは、手の込んだ料理ではなく、経済的で手軽に作れる日常の食事の記録です。• 時短・簡略化: YouTubeなどで料理人のレシピを見た際にも、面倒な部分や難しい工程を割愛し、自分なりに簡単にアレンジして調理するスタイルが特徴的です。（例：具材を工夫した麻婆茄子など）
• 市販品の活用: スーパーの惣菜（おでん、天ぷら、お寿司）をうまく活用し、それに手を加えたり、盛り付けたりすることで、「おうちごはん」として楽しむ投稿が多く見られます。
🥬 食材の使い切りと健康意識
食材を無駄にせず、あるものを活かそうとする意識が継続しています。• 冷蔵庫の残り物活用: 買い物の日が近づくと余った野菜で焼きそばを作る、半端に余った豆腐で料理をするなど、食材を使い切るためのメニューが頻繁に登場します。
• 特定の食材へのこだわり: 納豆をご飯に乗せるだけでなく、味噌汁に入れるなど、好きな食材をアレンジして食べる工夫が見られます。
🔁 メイン食材のローテーションと記録
肉類（豚肉、鶏肉、牛肉、ひき肉）を4種類ストックし、順番に消費していくなど、ストック管理と献立の体系化に関する記録も多く、生活全体としての「おうちごはん」を記録していることが分かります。

まとめ

要素	傾向・変化
料理スタイル	一貫: 経済的、時短、簡単調理、市販品の活用。
食材	一貫: 節約志向、残り物活用、ルーティン化された肉類のローテーション。
コンテンツ形式	大きな変化: 2024年〜2025年頃からAI（人工知能）の分析結果を積極的に取り入れ、食事の記録だけでなく「食の考察」を加える形式が増加。

全体として、「おすすめ#おうちごはん」は、**「実生活に根ざした、無理のない、しかし工夫に満ちた日常の食の記録」**を、最新技術（AI）を積極的に活用しながら公開しているという点が、この4年間で最も注目すべき傾向と言えます。

転載以上